对眼睛好的电脑设置_对眼睛舒服的电脑显示器材质

电脑屏幕弄清晰点还是模糊点对眼睛好？

电脑屏幕越清晰，对人眼越好！电脑屏幕太模糊一般刷新率都设置底，屏幕会眼睛，看时间长了会使眼睛酸痛，而且头痛头晕！长时间的使用肯定会对视力造成的伤害，所以清晰点对视力好！

对眼睛好的电脑设置_对眼睛舒服的电脑显示器材质

对眼睛好的电脑设置_对眼睛舒服的电脑显示器材质

当然是清晰色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么从以上各方面注意使用，才会保护好眼睛健康。区别。是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和（明可达的就是这样的）。楼主要是感觉太黄了不习惯的话，建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖）。别的品牌如飞利浦、美国富能、松下都是可以给你的。但楼主千万记得定要买色温太高的，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，这种光是浅黄白色光对眼睛没 比较柔和，显色性比较高能还原事物的本来色彩。，如果电脑屏幕模具体来讲：糊，你看不清楚很吃力，反而加深对眼睛的负担。

电脑色温多少对眼睛好

4、遇有风或强烈阳光的天气一定要带防护用品，防沙尘和灼伤。

问题一：液晶显示器的色温亮度对比度调多少保护眼睛？ 显示器 颜色设置上面有。COOL .WARM。NATIVE

3、选择合适的保护色，一般绿色或者蓝色，同时把亮度和浓度调低，调节好后点击保存修改，颜色设置成功。

个是红色，要是用这个就会偏红一点，第二个是是绿色，会偏绿，第三个是蓝色，会比较蓝。 要是都不选自己选择也行，我一般把颜色设置都在85左右、（红绿蓝） 比较温和。

液晶显示器的亮度不需要太高，用着不刺眼就行，一般在45-60左右。对比度也在50左右。鸡你所说的纯平显示器换成液晶显示器后视力下降时因为纯平的亮度高，你已经习惯了高亮度的显示器，换成液晶没那么高的亮度就需要更认真的来看。所以就会眼睛疲劳。另一方面液晶显示器不要把亮度开到，那样会减少显示屏的使用寿命。

问题二：电脑屏幕的色温，9300k对眼睛好，还是6500k对眼睛好 色温 颜色的温度每个人感观不同 6500K 类似普通日光灯的感觉7500K 个人感觉比较亮一些9300K 最鲜艳最亮 看久眼睛易疲累我建议是6500K或是7500K 但是要哪种就属于个人感官了

问题三：显示器什么色温对眼睛好 暖色

都告诉你了，还不采纳？~

暖色是6500k色温，对眼睛是比较好的，通常这个。

另外，色温不是主要的，你应当开启“DCR”，通常在明亮度里面调储，这个允许显示器改变对比、亮度、伽马等等

你又不会调，开这5、使用电脑的环境不要过于黑暗，否则屏幕区域很亮，周边区域很暗，容易伤害眼睛；个就ok了，显示器自己帮你调

问题四：什么电脑屏幕的色温对眼睛好？ 9300K,显示效果比较好,图象不刺眼.颜色也丰满!

6500K太暗淡了,反而对眼睛增加了视觉分辨难度!

色温起对图象颜色有更好的渲染的作用!

要想减少辐射,建议降低对比度和亮度

以及R G B的三基色要条平衡!即可

问题五：电脑的色温，亮度，对比度怎么调对眼睛好点 若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。

具体调节方法：右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，确定。

完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。

问题六：电脑屏幕，把色温调到多少K能够舒缓眼睛？ 调多少都没法舒缓眼睛 建议买防辐射 别买太便宜的 我在淘宝买个10元的 防辐射效果不错 就是压的鼻子疼

问题七：电脑屏幕的色温为多少时对眼睛 分辩率设1024×768像素 颜色质量16位

问题八：电脑显示器上的色温调到多少合适？ 在显示器中常见的色温有5000K、6500K、9300K等。色温越高，颜色越偏蓝(冷色调)，而色温越低，颜色偏红(暖色调)。

现在的显示器都具备色温调节功能，(也有的是给出一个色温范围,可以无级调节)可由用户自己选择色温值。的景色一年四季平均色温约在8000K～9500k之间，所以电视台在节目的制作都以观众的色温为9300K去摄影的。但是因为平时的色温和我们有异，以一年四季的平均色温约6000K为制作的参考的，所以我们再看那些外来的片子时，就会发现5600K～6500K最适合观看。当然这种异使我们也会因此觉得猛的看到的电脑或者电视的屏幕时感觉色温偏红，偏暖，有些不大适应。大多数人都更习惯将显示器的色温保持在9300K,但也不是的,应视自己对色温所展现的图像的颜色的喜好而定,仅供参考。

问题九：护眼灯光的色温 你算是问对人了！！！！我来告诉你吧！！！！

所以楼主要是想要不刺眼的建议你买4000K的，要是感觉太黄的话就买5000K的，别超过5000K就没问题。一般色温都是以“K”标示的。

下面我来介绍一下色温的有关知识：

色温

colo(u)r temperature

表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按黑体来定义的，光源的辐射在可见区和黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；蓝天为12000-18000K。

5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。

问题十：电脑亮度和对比度怎么调对眼睛 亮度和周围光线的亮度接近，

对比度调小，

台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

电脑设置方面：

台式电脑屏幕亮度对眼睛好的调节方法如下：

1，屏幕亮度，点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

2，白天屏幕亮度，白天屏幕亮度不超过60，电把网页、文档底色变成淡淡的苹果绿，这样就能有效地缓解眼睛疲劳。作方法：源选择平衡。

3，晚上屏幕亮度，晚上屏幕亮度30左右，电源选择节能。

4，窗口颜色，点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

日常保护眼睛的方法如下：

1、每天洗脸时，手捧水洗脸后，不要急着去捧第二捧水，而是用双手揉擦面部，主要是眼眶部数十下。

2、在洗完脸后，用毛巾擦拭面部时，双手的食指和中指借着毛巾点压眼球几下。

3、擦完脸后，抹防护霜是在用手掌鱼际处揉擦眼眶部。

5、骑车时在不好的天气和夏秋季节数设置为205。再点击“确定”退出设置。也要带上防护用品，以防尘沙和小虫跑到眼里。

电脑的屏幕亮度应该设多少对眼睛好

高级选项近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 下面就教你如何把页底色变成淡淡的苹果绿： 步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为吧5，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为二05。再点击“确定”退出设置。 第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。 褚仁远还说，红色是最眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和页的底色 监视器85赫兹

看电脑显示器看得眼睛疲劳，这种经历恐怕谁都遇到过吧。这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。

与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。

另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。

因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。

调整画面的亮度，对比全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。度及色彩

至于调整方法，请参考各显示器的说明书。

另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。

在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。

在屏幕上安装视保屏

要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。

透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人选择透过率较低的产品(50～70%)。

关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵。

电脑屏幕哪个颜色对眼睛好眼科专家支招

文件:调整画面对比首先，找到一些养眼的设为桌面背景；度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。

电脑保护眼睛的颜色设置的方法

使Windows XP快上几倍的三招，设置起来非常简单，但是文章又不乏实用性。

1、在电脑桌面单击右键，点击个性化。

2、进把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"，点最下方的"Inter选项"，点右下角的"辅助功能"，然后勾选个"忽略网页上指定的颜色"现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。其他视力保护色。入后点击颜色。

特别提示

不要长时一、维生素A间在电脑上工作，注意休息，以保护视力。

怎样设置显示器防止眼疲劳？

在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

你好！你可以试试以下方法，希望能帮到你！

一、设置网页底色（淡淡的苹果绿）

1．桌面属性--外观--高级--项目（窗口）--颜色（其他）--色调（85）；饱合度（90）；亮度（205）--确定退出

2．IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色（打勾）

二、调节CRT显示器的刷新频率，减少闪烁。

桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好)

三、调节显示器位置。

理想的位置在眼前50到75厘米，正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平，也就是稍微低头看屏幕的姿势。

可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的 。

周围环境方面：

一、 光线

二、 植物

种点植物可以增加湿度，还有其它的好处，合适的植物有仙人掌等。

休息方面：

一、每小时离开办公桌和电脑几分钟，如果没有条件离开座位，向后靠，从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。闭上眼，放松一会儿，搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开，伸几个懒腰快速缓解疲劳。

二、睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

三、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

四，滴眼水缓解眼睛疲劳和干涩。

胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

二、维生素B

芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

三、枸杞子

枸杞子的三种食疗配方：

1．枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2．枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。这个我感觉很方四、防刺眼屏幕过滤镜便。

3．枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

四．决明子具

它有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

综合来看有：首先，瘦肉、禽肉、动物的内、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。其次，胡萝卜、苋菜、、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。，青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。

物方面：

眼水（但是三分毒，虽然见效快，但不建议用）

1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入:chkntfs /t:0

2、删除系统备份

在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入:sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。

3、压缩文件夹:

这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对.ZIP文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现这一功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了 , 点击开始——运行，敲入: regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。

如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，可以在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状。否则刺眼的白色背景看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。因为绿色和蓝色对眼睛，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，能在一定程度上缓解视疲劳。 下面教大家如何把网页底色变成淡淡的苹果绿。步：在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性→外观→高级”按钮。第二步：在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步：再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。第四步：打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项→辅助功能”，勾选“不使用网页中指定的颜色”。全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。红色是最眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色等暖色作为电脑屏幕和网页的底色。

累了就睡觉啊 别一坐就是一天

使用的是 1440x900 60Hz

电脑屏幕如何设置才能使眼睛看起来更舒适？

饮食方面：

电脑屏幕如何设置才能使眼睛看起来更舒适？ 在桌面右击选择“个性化”出现对话框，单击“窗口颜色”按钮切换界面，然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其他”设置颜色，色调为85，饱和度为123，亮度205，再单击“添加到自定义颜色”按钮，连续单击“确定”按钮即可。以后打开任何程序窗口，凡是白色背景都会成为豆沙绿色，据说该色调是眼科专家配置的，使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。当然，这是因人而异的，如果你不适应，照着前面的步骤把颜色改回白色即可。

怎么设置使电脑屏幕看起来舒服？

你是说让眼睛看久了不会太痛对吧?那就把颜色点暗点吧.这样对眼睛好.如果是想让屏幕看起来好看.色彩鲜明.那就调亮点吧`

麻烦采纳，谢谢!

电脑界面如何设置眼睛看起来比较舒适?

步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。 第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“inter选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的时候最舒服。

怎样设置电脑屏幕使其看起来不伤眼？

电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的 是的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下：

>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）?外观（appearance）

>>>>点右下角的高级（aanced），然后在项目（s）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）

>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）

>>>>单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按确定（OK）……一直确定（OK）下去。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具（TOOLS）?Inter选项（INTERNETOPTIONS）?辅助功能（Assessibility），勾选个 “不使用网页中指定的颜色”

（ignorecolorsspecifiedonwebpages），然后点“确定”（OK）–确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。

还有~~~

端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。

眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。

常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。

5，保护眼睛的电脑桌面壁纸3、将显示器的亮度和对比度调节适中，参数数值不要过大或过小；，百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。

如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。

如何设置电脑屏幕参数对眼睛好

1、在桌面上点击鼠标右键--“属性”--“外观”--“高级”--在“项目”下拉列表里选择“窗口”--打开右边对应的“颜色”列表--“其他”--在打开的对话框中，把“色调”、“饱和度”、“亮度”三项的参数分别设置成85，90，205—添加到自定义颜色—确定—确定。

3、打开IE浏览器--选择“工具”菜单中的“Inter选项”--“辅助功能”--在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

如何设置电脑屏幕以保护眼睛

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把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

第二步， 在打开的高级对话框中，在项目下拉列表里选择窗口。

第三步， 再打开右边对应的颜色列表，选择其中的其他一项，在打开的对话框里，把色调的参数设置为85，把饱和度参数设置为90，把亮度参数设置为205。再点击确定退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择工具栏中的inter选项，点击辅助功能按钮，在不使用网页中指定的颜色前打钩。

对于火狐浏览器：点工具－选项－内容标签页－字体、颜色颜色－取消允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置（A）的选择－确定。另，红色是最 眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网

如何设置电脑屏幕更养眼

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，

电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定

的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性 ，建议大家在长时间用

电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们

把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。

步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的

对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参

第四步，打开IE 浏览器，选择“工具”栏中的“INTERNET 选项，点击“辅助功能”

按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，

色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电

脑的时候最舒服。

另外，红色是最 眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，

加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

其次，整理桌面图标，尽量少在桌面放文件及快捷方式图标，把现有的图标排整齐；

，调整显示器的亮度及对比度，以自己双眼舒适为准。

经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的 是的，所以，不要用白色做电脑背景色设置方法如下：在桌面点右键选"个性化"，接着点主窗口底部的"窗口颜色"，点主窗口底部的"高级外观设置"，然后在"项目"的下拉菜单里选"窗口"，再点它右侧的下拉菜单"颜色"，点下方的"其它"，然后把"色调"设为85，"饱和度"设为123，"亮度"设为205（产品出厂时，一般分别设为160、0、240），然后单击"添加到自定义颜色。

其次，整理桌面图标，尽量少在桌面放文件及快捷方式图标，把现有的图标排整齐；

，调整显示器的亮度及对比度，以自己双眼舒适为准。

怎么样调电脑屏幕才对眼睛伤害最小？

显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合选用浅绿色的背景，现在很多桌面图都有绿色的，如叶子类，只要是浅绿色背景一般都可以，我也是整天上班都要对着电脑，建议你下个搜狗壁纸，里面直接就有护眼壁纸自己的状态。

在桌面属性外观里设成淡绿色，亮度和对比度都是50就好

我是喜欢把桌面图案调成一望无际的海和绿油油的树林，这样累的时候看下，即时就不觉得累，绿色对眼睛有保护作用，而望远去2、打开IE浏览器，在“工具”菜单栏中inter选项，常规—颜色—把背景改成上述颜色，并取消“使用windows颜色”—确定 。可以防止近视作用。

电脑液晶显示器怎样设置可以减少眼睛疲劳

首先，找到一些养眼的设为桌面背景；

1、设置分就说这么多吧，希望你已经明白了。我就是护眼灯专业销售商，强烈建议你买（明可达、联创、美国富能、飞利浦、松下）别贪图便宜买杂牌的。辨率为分辨率（显示器的物理分辨率）；

2、将显示器的刷新频率设置成85Hz或更高（如果显示器支持）；

4、文档编辑尽量采用柔和的背景，和设置颜色明快的做背景；

6、造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。避免长时间连续用眼，中间要适当休息。